青鸟运动是一款优秀的运动应用程序，提供丰富的运动资料，方便统计跑步速度，便利地进行锻炼，并可与朋友们分享健身信息。通过首页绑定信息、打卡功能选择运动项目、健康功能计算身体数据等操作，用户可以充分利用该软件实现完美的健身效果。

《青鸟运动》功能指南：

1.丰富的运动资料：提供丰富的运动资料，让用户轻松了解各种体育项目的技巧和规则，为用户选择适合自己的运动项目提供便利。

2.统计跑步速度：用户可以方便地统计自己的跑步速度，掌握自己的运动进度，从而更好地调整训练计划，提升跑步效果。

3.便利的锻炼：提供便利的锻炼功能，用户可以根据自己的时间和地点选择适合的锻炼项目，随时随地进行运动，达到健身效果。

4.分享健身信息：允许用户与朋友们分享健身信息，可以互相鼓励、比较运动数据，增强健身的乐趣，提高动力。

《青鸟运动》软件特色：

*首页绑定信息：通过首页绑定信息功能，用户可以方便地查看自己的运动数据，了解自己的锻炼情况，及时调整运动计划。

*打卡功能选择运动项目：提供打卡功能，用户可以选择自己今天要进行的运动项目，在完成后进行打卡，记录自己的锻炼历程。

*健康功能计算身体数据：具有健康功能，可以帮助用户计算身体数据，包括BMI、身体脂肪率等，更好地掌握自己的健康状况。

*多样的体育项目：拥有多样的体育项目，涵盖跑步、健身操、瑜伽等，让用户有更多的选择，不会感到枯燥乏味。

《青鸟运动》软件点评：

1、刷卡奖励：提供刷卡奖励功能，用户可以根据自己的运动打卡情况获取奖励，保持持续锻炼，增加动力。

2、健身视频及锻炼方案：提供大量健身视频及详细的锻炼方案，用户可以根据自己的需求选择合适的视频和方案，进行有效的锻炼。