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研究发现:有这5个特征的人,会比同龄人更显年轻!你符合几个?

发布时间 2018-08-22 11:15

研究发现:有这5个特征的人,会比同龄人更显年轻!你符合几个?


对于很多人来说,衰老都是可怕的,因为老了就会变丑,谁也不想变丑吧?但是这又是我们不能避免的问题,衰老终有一天会伴随着我们。其实对于某一部分的人,会看起来比同年龄的人,更显年轻很多,这是什么原因,有哪些特征的人会有这种症状?又有什么办法可以延缓衰老?

这些特征的人会比同龄人更年轻

主要就是一些身体上的特征,来决定一个人会比同龄人更显年轻。

1、没有秃顶

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其实可以说是发际线有没有往后移,对于一些头发稀疏、秃顶的,看起来是会比同龄人老很几岁或十多岁,男性主要就是秃顶,女性是发际线后移。头发乌黑亮密的人,是真的会比同龄人看起来年轻很多,不信的可以找目标对比。

2、脸轮廓不分明

有些的脸型就是圆脸的,圆嘟嘟的脸蛋会显年轻很多。而一些长脸、颧骨高的人,因为面部轮廓分明的原因,就很容易显老。

3、没有皱纹

因为出现皱纹是人显老的一个标准,特别是抬头纹。还有就是法令纹与颈纹,法令纹的出现会使人看起来更加的显老、亲切感下降,而颈纹,以前有人说过一条脖子皱纹表明老十年。

4、单眼皮

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很多都不喜欢单眼皮啊,觉得单眼皮不好看,但是单眼皮有一个非常大的好处,就是年龄在涨,但就是不显人老。而双眼皮的人,年龄大了很容易会使眼袋增大,如果还有黑眼圈,那么就更显老了。

5、腰不粗

因为腰粗代表着肥胖,肥胖又会导致很多疾病问题,因为患病的原因又会使衰老加重,但是太瘦也不好,不然随着年龄增长,会更加的显老。但是微胖是比较不错的,就算年龄大了,也不会出现很多皱纹。

怎么样做可以延缓衰老

即便有些人有上面那些特征,比同龄人确实看起来更年轻,但是也不能大意,平时的生活饮食要科学合理,延缓衰老的作用就更大,看看都有哪些方法可以做到。

1、保持良好的心态

因为我们会经常碰到很多事情,有开心的、也有不开心的,如果是一些不愉快的事情,这时候就要有一个良好的心态,积极的去面对,平稳情绪。如果经常的发火,脾气暴躁,有证明表示,这对人体会有一定的危害,当到了一定的年龄则会引发疾病,那么疾病就会很容易使人显老。

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2、不抽烟

不管男女都有人会吸烟,但是吸烟对人体器官不利,而且还会对人有一个变老的影响,慢慢的面部可能会出现皱纹,因此最好不要吸烟。

3、多吃水果和蔬菜

因为水果蔬菜很有丰富的维生素与各种营养物质,多吃可以补充人体足够的营养素,对皮肤有一个非常好的保养作用。但是也不能只吃水果蔬菜,其他的一些食物还是要多吃,人体所需营养才会足够补充。

4、多做运动

如果每天都不做运动,会使人老的更快,所以每天要保持一定的运动量,这样才会让我们变得更年轻,而且有事实证明,运动是真的会让人更显年轻。因此,平时可以进行跑步、做瑜伽等运动。


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